๋ ์๋๋ค ์๋ ํ์ธ์? ๐Macultist์ ๋๋ค! ์ด์ ์ ์ ๊ฐ ์ผ๋ ํฌ์คํ ์ ๊ธฐ์ตํ์๋์? ์ด ๊ธ์์ ์ ๋ ๋ฌด์ ์ถฉ์ ์ ๋ํด์๋ ์ธ๊ธํ์๋๋ฐ์, ์ค๋์ ๊ทธ ๋ฌด์ ์ถฉ์ ์๋ง ์ด์ ์ ๋ง์ถฐ์ ์ด์ผ๊ธฐํด ๋ณด๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ๋ณต์กํ๊ฒ ์ฝํ ์ถฉ์ ์ผ์ด๋ธ์์ ๋ฒ์ด๋, ์ค๋งํธํฐ์ ํจ๋ ์์ ์ฌ๋ ค๋๊ธฐ๋ง ํ๋ฉด ์ถฉ์ ์ด ๋๋ ๋ฌด์ ์ถฉ์ ๊ธฐ์ ์ ๋ง์น ๋ง๋ฒ ๊ฐ์ง๋ง ์ด์ ๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ์ผ์์ด ๋์์ต๋๋ค. ๋๋์ฒด ๋์ ๋ณด์ด์ง ์๋ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ํตํด ์ด๋ป๊ฒ ์ ๊ธฐ๊ฐ ์ ๋ฌ๋์ด ๋ฐฐํฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ฑ์์ง๋ ๊ฒ์ผ๊น์? ์ด ์ ๊ธฐํ ํ์ ๋ค์๋ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ํ์ฐฝ ์์ ์ ๋ฐฐ์ ๋ '์ ์๊ธฐ ์ ๋'๋ผ๋ ๋๋ผ์ด ๊ณผํ์ ์๋ฆฌ๊ฐ ์จ์ด์์ต๋๋ค. ์ด๋ฏธ ์ด์ ํฌ์คํ ๋ค์์ ๊ฝค ๋ง์ด ์ธ๊ธ๋ '์ ์๊ธฐ ์ ๋'์ด์ง๋ง, ์ค๋์ ๋ฌด์ ์ถฉ์ ์์ ์ด ์๋ฆฌ๊ฐ ์ด๋ป๊ฒ ์ด์ฉ๋ ๊ฒ์ธ์ง ์ดํด๋ณด๋ ๊ฒ๋๋ค! ์ด๋ฒ ํฌ์คํ ์์๋ ์ค..
๋ ์๋๋ค ์๋ ํ์ธ์? ๐Macultist์ ๋๋ค! ์ ๋ ์ทจ๋ฏธ ์ค ํ๋๊ฐ ํฌ์ค์ฅ์ ๊ฐ์ ์จ์ดํธ ์ด๋ํ๊ธฐ์ ๋๋ค! ๋ ์๋๋ค๋ ํน์ ํฌ์ค ์ข์ํ์๋์? ์ด๋ฒ ํฌ์คํ ์์๋ ์ด๋์ธ๋ค์ด ๊ด์ฌ ์์ด ํ ๋งํ ์ฃผ์ ๋ฅผ ๋ค๋ค ๋ณด๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ , ๊ทผ์ก๋, ๋ด์ฅ์ง๋ฐฉ๊น์ง ์์ธํ๊ฒ ๋ถ์ํด ์ฃผ๋ '์ธ๋ฐ๋(InBody)'! ํฌ์ค์ฅ์ ๊ฐ๊ฑฐ๋ ๊ฑด๊ฐ ๊ฒ์ง์ ๋ฐ์ ๋, ์์ก์ด๋ฅผ ์ก๊ณ ๊ธ์ํ ์์ ์ ์ ์ ์๊ธฐ๋ง ํ๋ฉด ๋๋ ์ด ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ค๋ค ํ ๋ฒ์ฏค ๊ฒฝํํด ๋ณด์ จ์ ๊ฒ๋๋ค. ์ด ๊ธฐ๊ณ๋ ๋ง์น ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ํฌ์๋ผ๋ ํ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์ ์ฒด ์ฑ๋ถ์ ์ ํํ "์ฝ์ด๋ด๋" ๊ฒ ๊ฐ์ ์ ๊ธฐํ๊ธฐ๋ง ํฉ๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ด ์ธก์ ๊ฐ์ด ์ ๋ง ์ ํํ ๊ฒ์ธ์ง, ๋ ์ธก์ ํ ๋๋ง๋ค ์์น๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ ธ ํผ๋์ค๋ฌ์ ๋ ์ ์ ์์ผ์ ๊ฐ์? ์ด๋ฒ ํฌ์คํ ์์๋ ์ด ์ธ๋ฐ๋(์ฒด์ฑ๋ถ ๋ถ์๊ธฐ)๊ฐ ๋๋..
๋ ์๋๋ค ์๋ ํ์ธ์? ๐Macultist์ ๋๋ค! ๋งค์ผ๊ฐ์ด ๋จน๋ ๋ฐ๋ปํ ๋ฐฅ, ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ๊ธฐ๋ฐฅ์ฅ ๋ฒํผ ํ๋๋ง ๋๋ฅด๊ณ ๋น์ฐํ๊ฒ ๊ธฐ๋ค๋ฆฝ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ํน์ ๊ถ๊ธํ์ง ์์ผ์ จ๋์? ์ ๊ธฐ๋ฐฅ์ฅ์ ๋๋์ฒด '๋ฐฅ์ด ๋ค ๋ ๊ฒ'์ ์ด๋ป๊ฒ ์๊ณ ์ทจ์ฌ์์ ๋ณด์จ์ผ๋ก ๋์ด๊ฐ๋ ๊ฒ์ผ๊น์? ์๊ณผ ๋ฌผ์ ์์ด ๋งค๋ฒ ๋ค๋ฅธ๋ฐ๋ ๋ง์ ๋๋ค. ์ด ๋๋ํ ์ฃผ๋ฐฉ ๊ฐ์ ์๋ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ชฐ๋๋ ๊ฐ๋จํ๋ฉด์๋ ์ ๋ฐํ ๊ณตํ์ ์๋ฆฌ๊ฐ ์จ์ด์์ต๋๋ค. ์ด๋ฒ ํฌ์คํ ์์๋ ์ ๊ธฐ๋ฐฅ์ฅ์ด ๋ฐฅ์ด ๋ค ๋ ๊ฒ์ ์๋ ์ ๊ธฐํ ์๋ฆฌ๋ถํฐ, IH ๋ฐฉ์๊ณผ ์ดํ ๋ฐฉ์์ ๊ฒฐ์ ์ ์ธ ์ฐจ์ด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐฅ์ฅ ๋์๋ฅผ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ ๊ฑฐํ๋ ์ธ์ฒ๋ฒ๊น์ง ์์ธํ ์์๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ ๊ธฐ๋ฐฅ์ฅ์ด '๋ฐฅ์ด ๋ค ๋ ๊ฒ'์ ์๋ ์๋ฆฌ์ ๊ธฐ๋ฐฅ์ฅ์ด ๋ฐฅ์ด ์์ฑ๋๋ ์์ ์ ์๋ ํต์ฌ ๋น๊ฒฐ์ ๋ฐ๋ก '๋ฌผ์ ๋๋์ '๊ณผ '์จ๋ ์ผ์'์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐฅ..
๋ ์๋๋ค ์๋ ํ์ธ์? ๐Macultist์ ๋๋ค! ์ ๋ฒ์ ์ฌ๋ ธ๋ ํฌ์คํ ๊ณผ ์ด์ด์ง๋ฉฐ ๋ฐฉ๊ธ ์ฌ๋ฆฐ ํฌ์คํ ์์ ๋ณด๋ ์๊ฐ๋ง ๋ฐ๋ ๊ธ์ด ์ด๋ฒ ํฌ์คํ ์ ๋๋ค!ํน์ ์ธํ๊ธฐ๋ ๋์ฅ๊ณ ๋ฑ์ ๊ฐ์ ์ ํ์ ๋ง์ก์ ๋ '์ฐ๋ฆฟ'ํ๋ ์ฝํ ์ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๊ปด๋ณด์ ์ ์์ผ์ ๊ฐ์? ์ด๋ ์ ์ ๊ธฐ๊ฐ ์๋ '๋์ค ์ ๋ฅ'์ ๋๋ค. ๋๋ ์ฝ์ผํธ๋ฅผ ์์ธํ ๋ค์ฌ๋ค๋ดค์ ๋, ์์ชฝ ๊ตฌ๋ฉ ์ธ์ ์์๋๋ก ํ์ด๋์จ ๊ธ์ ํ์ ๋ณด์ ์ ์ด ์์ผ์์ฃ ? ์ด ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ '๊ฐ์ ์ฌ๊ณ '๋ก๋ถํฐ ์ง์ผ์ฃผ๋ '์ ์ง'์ ๊ด๋ จ์ด ์์ต๋๋ค. ์ ์ง๋ ๋์ ์ ๋์ง ์์ง๋ง, ์ ๊ธฐ ์์ ์ ์์ด ์๋ช ๊ณผ ์ง๊ฒฐ๋ ๋งค์ฐ ์ค์ํ ๊ณตํ ๊ธฐ์ ์ ๋๋ค. ์ด๋ฒ ํฌ์คํ ์์๋ ์ด '์ ์ง'๊ฐ ๋๋์ฒด ์ด๋ค ์๋ฆฌ๋ก ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์ ์ฌ๊ณ ๋ก๋ถํฐ ๋ง์์ฃผ๋์ง, ์ด๋ค ๊ฐ์ ์ ํ์ ์ ์ง๊ฐ ๊ผญ ํ์ํ์ง, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฐ๋ฆฌ ์ง ์ฝ์ผํธ๊ฐ..
๋ ์๋๋ค ์๋ ํ์ธ์? ๐Macultist์ ๋๋ค! ์ ์ ์ฌ๋ฌ ์ ๊ธฐ ์๊ธ ์ ์ฝ ๊ธ๋ค์ ํฌ์คํ ํ์๋๋ฐ, ๋ค ์ด๋ฏธ ์๊ณ ๊ณ์ จ๋์? ๊ทธ๋ฌ์ค ๋ถ๋ค์ ์ํ์ฌ ์ค๋๋ ์๋ก์ด ์ ๊ธฐ ์๊ธ ์ ์ฝ๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ํฌ์คํ ์ ์์ฑํ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์ด ๋ชจ๋ฅด์๋ ๊ฒ ๋์ฌ ๋๊น์ง ์ ๋ ๊ณ์ํด์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ ์ต์ ์ํด ํฌ์คํ ํ๊ฒ ์ต๋๋ค!ํ์๋ณด๋ค ์ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง์ด ์ฐ์ง๋ ์์ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ, ์ ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ ๊ธฐ ์๊ธ์ด ๋ง์ด ๋์ ๊ฑฑ์ ํ์ ์ ์์ผ์์ฃ ? ํน์ ๊ฐ์๊ธฐ ์ง์ ์ ์ฒด๊ฐ ์ ์ ๋์ด ๋นํฉํ์ ์ ์์? ์ด ๋ชจ๋ ๋ฌธ์ ์ ์ฃผ๋ฒ์ด ๋ฐ๋ก ๋์ ๋ณด์ด์ง ์๋ '๋์ '์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋์ ์ ๋จ์ํ ์ ๊ธฐ ์๊ธ ํญํ์ ๋์ด์, ๊ฐ์ ์ด๋ ํ์ฌ๋ก ์ด์ด์ง ์ ์๋ ๋ฌด์์ด ์์ ๋ฌธ์ ์ ๋๋ค. ์ด๋ฒ ํฌ์คํ ์์๋ ์ด '์ ๊ธฐ์๊ธ ํญํ ์ฃผ๋ฒ'์ผ ์ ์๋ ๋์ ์ ๋ํ์ ์ธ ์์ธ๊ณผ, ์ฐ..
๋ ์๋๋ค ์๋ ํ์ธ์? ๐Macultist์ ๋๋ค! ๊ณ์ํด์ ์ด์ด์ง๋ ์์ํ ๋ ์จ ๊ฐ์ด๋ฐ, ์ด์ ์ ๋ง ๊ฒจ์ธ์ด ๋จธ์ง์์์์ ์ค๊ฐํ๋ ์์ฆ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ์๋ฏธ๋ก ์ค๋์ ๊ฒจ์ธ์ฒ ์ ์์ฃผ ๋ฐ์ํ๋ ํ์ ํ๋๋ฅผ ์๊ฐํ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์๋ฌด๋ฆฌ ์ท์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ์ด๋, ๊ฒจ์ธ์ฒ ์ ์ด์ฉ ์ ์์ด '๋นํ๋' ํ์, ๋ฐ๋ก ์ ์ ๊ธฐ์ ๋๋ค. ๋ฌธ๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ์ก์ ๋, ํน์ ๋ํธ ์ค์จํฐ๋ฅผ ๋ฒ์ ๋ '๋ฐ๋'ํ๊ณ ์จ๋ชธ์ ์ฐ๋ฆฟํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ถ์ฒญ๊ฐ! ์ด ์๊ฐ์ ์ธ ๋ฐ๋ํจ์ ๋ฌผ๋ก , ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ์ค์คํ๊ฒ ์ผ์ด๋๊ฑฐ๋ ์น๋ง๊ฐ ๋ค๋ฆฌ์ ๋ฌ๋ผ๋ถ๋ ๋ฑ ์ผ์์์ ๋ง์ ๋ถํธํจ์ ์ค๋๋ค. ๋จ์ํ ํ์์ผ๋ก ์น๋ถํ๊ธฐ ์ฝ์ง๋ง, ํ์์ ์ด๋ฆ์ด '์ ์ ๊ธฐ'์ธ ๋งํผ, ์ด ์ ์ ๊ธฐ์๋ ๊ณผํ์ ์ธ ์๋ฆฌ๊ฐ ์จ์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฒ ํฌ์คํ ์์๋ ์ ๋ ๊ฒจ์ธ์ฒ ์ ์ ์ ๊ธฐ๊ฐ ์ฌํ ์ด์ ์ ์ ์ ๊ธฐ์ ์ ํํ ๋ฐ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ..
