ν‹°μŠ€ν† λ¦¬ λ·°

λ…μžλ‹˜λ“€ μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”? 🍎Macultistμž…λ‹ˆλ‹€! 손λͺ© μœ„μ˜ μž‘μ€ μ‹œκ³„κ°€ μ΄μ œλŠ” μ‹œκ°„ 확인을 λ„˜μ–΄, 우리의 μ‹¬λ°•μˆ˜λ₯Ό μ‹€μ‹œκ°„μœΌλ‘œ μ²΄ν¬ν•˜κ³  μž μžλŠ” λ™μ•ˆμ˜ ν˜ˆμ€‘ μ‚°μ†Œν¬ν™”λ„κΉŒμ§€ μΈ‘μ •ν•΄ μ£ΌλŠ” μ‹œλŒ€μž…λ‹ˆλ‹€. μ €λŠ” μ˜€λŠ˜λ„ ν—¬μŠ€μž₯μ—μ„œ μš΄λ™ν•  λ•Œ μ• ν”Œμ›ŒμΉ˜λ‘œ μ‹€μ‹œκ°„ μš΄λ™λŸ‰μ„ ν™•μΈν•˜λ©΄μ„œ μš΄λ™ν–ˆλŠ”λ°μš”, 이 μŠ€λ§ˆνŠΈμ›ŒμΉ˜λŠ” μ–΄λ–»κ²Œ 피뢀에 λŒ€κ³  있기만 해도 우리 λͺΈμ†μ˜ 건강 μ‹ ν˜Έλ₯Ό 읽어낼 수 μžˆλŠ” κ²ƒμΌκΉŒμš”? 이 μž‘μ€ κΈ°κΈ° μ†μ—λŠ” 빛을 μ΄μš©ν•œ μ •κ΅ν•œ κ΄‘ν•™ μ„Όμ„œ 기술이 μˆ¨μ–΄μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이번 ν¬μŠ€νŒ…μ—μ„œλŠ” μŠ€λ§ˆνŠΈμ›ŒμΉ˜κ°€ 건강을 μΈ‘μ •ν•˜λŠ” 핡심 원리, 즉 μ‹¬λ°•μˆ˜ μΈ‘μ •(κ΄‘ν•™) μ„Όμ„œμ˜ 원리와 ν˜ˆμ€‘ μ‚°μ†Œν¬ν™”λ„ μΈ‘μ • μ„Όμ„œμ˜ μ›λ¦¬λŠ” μ–΄λ–»κ²Œ λ‹€λ₯Έμ§€, 그리고 이 μΈ‘μ • κΈ°λŠ₯의 정확도와 ν•œκ³„λŠ” 무엇인지 μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μŠ€λ§ˆνŠΈμ›ŒμΉ˜ μ‹¬λ°•μˆ˜ μΈ‘μ •(κ΄‘ν•™) μ„Όμ„œ 원리

μŠ€λ§ˆνŠΈμ›ŒμΉ˜κ°€ μ‹¬λ°•μˆ˜λ₯Ό μΈ‘μ •ν•˜λŠ” κ°€μž₯ 보편적인 κΈ°μˆ μ€ κ΄‘ν˜ˆλ₯˜ 츑정법(PPG, Photoplethysmography)μž…λ‹ˆλ‹€. 이름은 μ–΄λ ΅μ§€λ§Œ μ›λ¦¬λŠ” λΉ›μ˜ 흑수 νŠΉμ„±μ„ μ΄μš©ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μŠ€λ§ˆνŠΈμ›ŒμΉ˜ 뒷면을 보면 녹색 λΆˆλΉ›μ΄ 주기적으둜 κΉœλΉ‘μ΄λŠ” 것을 λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 녹색 LED 빛이 우리 손λͺ©μ˜ ν”ΌλΆ€ μ•„λž˜ ν˜ˆκ΄€μ„ ν–₯ν•΄ L. L. μ˜μ•„μ§‘λ‹ˆλ‹€. 우리 ν˜ˆμ•‘ μ†μ˜ ν—€λͺ¨κΈ€λ‘œλΉˆμ€ νŠΉμ • μƒ‰μƒμ˜ 빛을 ν‘μˆ˜ν•˜λŠ” μ„±μ§ˆμ΄ μžˆλŠ”λ°, 특히 녹색 빛을 잘 ν‘μˆ˜ν•©λ‹ˆλ‹€. 심μž₯이 μΏ΅ ν•˜κ³  λ›Έ λ•Œ(μˆ˜μΆ•), 손λͺ© ν˜ˆκ΄€μ—λŠ” 더 λ§Žμ€ ν˜ˆμ•‘μ΄ 흐λ₯΄κ²Œ 되고, μ΄λ•Œ 녹색 빛은 더 많이 ν‘μˆ˜λ©λ‹ˆλ‹€. λ°˜λŒ€λ‘œ 심μž₯이 쉴 λ•Œ(이완), ν˜ˆκ΄€ 속 ν˜ˆμ•‘μ΄ 쀄어듀어 녹색 빛은 더 적게 흑수되고 더 많이 λ°˜μ‚¬λ©λ‹ˆλ‹€. μŠ€λ§ˆνŠΈμ›ŒμΉ˜μ— λ‚΄μž₯된 κ΄‘ν•™ μ„Όμ„œλŠ” ν”ΌλΆ€μ—μ„œ λ°˜μ‚¬λ˜μ–΄ λŒμ•„μ˜€λŠ” 이 녹색 λΉ›μ˜ 양이 주기적으둜 λ³€ν•˜λŠ” 것을 κ°μ§€ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 λΉ›μ˜ λ³€ν™” μ£ΌκΈ°κ°€ λ°”λ‘œ 심μž₯이 λ›°λŠ” μ£ΌκΈ°, 즉 μ‹¬λ°•μˆ˜μž…λ‹ˆλ‹€. 이 μ›λ¦¬λ‘œ μŠ€λ§ˆνŠΈμ›ŒμΉ˜λŠ” μ‹€μ‹œκ°„μœΌλ‘œ λ…μžλ‹˜μ˜ μ‹¬λ°•μˆ˜λ₯Ό 계산해 λ‚΄λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

ν˜ˆμ€‘ μ‚°μ†Œν¬ν™”λ„ μΈ‘μ • μ„Όμ„œ 원리

μ‹¬λ°•μˆ˜ μΈ‘μ •κ³Ό λΉ„μŠ·ν•˜κ²Œ, ν˜ˆμ€‘ μ‚°μ†Œν¬ν™”λ„(SpO2) μ—­μ‹œ 빛을 μ΄μš©ν•΄ μΈ‘μ •ν•˜μ§€λ§Œ, 쑰금 더 λ³΅μž‘ν•œ 원리λ₯Ό μ‚¬μš©ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 κΈ°μˆ μ€ λ³‘μ›μ—μ„œ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” μ‚°μ†Œν¬ν™”λ„ 츑정기와 λ™μΌν•œ 원리인 νˆ¬κ³Όν˜•(손가락 끝)이 μ•„λ‹Œ, λ°˜μ‚¬ν˜•(손λͺ©) 방식을 μ‚¬μš©ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 μ„Όμ„œλŠ” 녹색 λΉ› λŒ€μ‹  적색광(뢉은색 λΉ›)κ³Ό 적외선(λˆˆμ— 보이지 μ•ŠλŠ” λΉ›)μ΄λΌλŠ” 두 κ°€μ§€ μ’…λ₯˜μ˜ 빛을 μ‚¬μš©ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 두 κ°€μ§€ 빛을 μ‚¬μš©ν•˜λŠ” μ΄μœ λŠ”, μ‚°μ†Œμ™€ κ²°ν•©ν•œ ν—€λͺ¨κΈ€λ‘œλΉˆ(선홍색)κ³Ό μ‚°μ†Œμ™€ κ²°ν•©ν•˜μ§€ μ•Šμ€ ν—€λͺ¨κΈ€λ‘œλΉˆ(암적색)이 이 두 빛을 ν‘μˆ˜ν•˜λŠ” λΉ„μœ¨μ΄ λ‹€λ₯΄κΈ° λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. μŠ€λ§ˆνŠΈμ›ŒμΉ˜λŠ” 손λͺ©μ— 적색광과 적외선을 λ™μ‹œμ— μ˜μ•„ 보낸 λ’€, ν˜ˆκ΄€μ—μ„œ λ°˜μ‚¬λ˜μ–΄ λŒμ•„μ˜€λŠ” 각 λΉ›μ˜ 양을 μΈ‘μ •ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‚°μ†Œμ™€ κ²°ν•©ν•œ ν—€λͺ¨κΈ€λ‘œλΉˆμ€ 적외선을 더 많이 ν‘μˆ˜ν•˜κ³ , μ‚°μ†Œμ™€ κ²°ν•©ν•˜μ§€ μ•Šμ€ ν—€λͺ¨κΈ€λ‘œλΉˆμ€ 적색광을 더 많이 ν‘μˆ˜ν•©λ‹ˆλ‹€. μŠ€λ§ˆνŠΈμ›ŒμΉ˜λŠ” 이 두 λΉ›μ˜ λ°˜μ‚¬ λΉ„μœ¨μ„ λ³΅μž‘ν•˜κ²Œ κ³„μ‚°ν•˜μ—¬, ν˜„μž¬ ν˜ˆμ•‘ 속 ν—€λͺ¨κΈ€λ‘œλΉˆ 쀑 λͺ‡ νΌμ„ΌνŠΈκ°€ μ‚°μ†Œμ™€ κ²°ν•©ν•΄ μžˆλŠ”μ§€λ₯Ό 숫자둜 λ³΄μ—¬μ£ΌλŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

μŠ€λ§ˆνŠΈμ›ŒμΉ˜ 건강 μΈ‘μ • κΈ°λŠ₯의 정확도와 ν•œκ³„

μŠ€λ§ˆνŠΈμ›ŒμΉ˜μ˜ 건강 μΈ‘μ • κΈ°λŠ₯은 λ†€λžλ„λ‘ λ°œμ „ν–ˆμ§€λ§Œ, μš°λ¦¬λŠ” 이것이 μ˜λ£ŒκΈ°κΈ°κ°€ μ•„λ‹Œ 일반 μ†ŒλΉ„μžμš© μ „μžκΈ°κΈ°λΌλŠ” ν•œκ³„λ₯Ό λͺ…ν™•νžˆ 인지해야 ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 츑정값은 μ‚¬μš©μžμ˜ ν˜„μž¬ μƒνƒœλ₯Ό μ°Έκ³ ν•˜λŠ” μš©λ„λ‘œλ§Œ ν™œμš©ν•΄μ•Ό ν•˜λ©°, μ ˆλŒ€μ μΈ μ˜ν•™μ  μ§„λ‹¨μœΌλ‘œ μ‚¬μš©λ  수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μΈ‘μ •μ˜ 정확도에 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜λŠ” μš”μΈμ€ 맀우 λ‹€μ–‘ν•©λ‹ˆλ‹€. 첫째, 착용 μƒνƒœμž…λ‹ˆλ‹€. μ‹œκ³„κ°€ 손λͺ©μ—μ„œ ν—κ²κ²Œ 움직이면 μ„Όμ„œμ™€ ν”ΌλΆ€κ°€ λ°€μ°©λ˜μ§€ μ•Šμ•„ 빛이 μƒˆμ–΄ λ‚˜κ°€ μ •ν™•ν•œ 츑정이 μ–΄λ ΅μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‘˜μ§Έ, ν”ΌλΆ€ ν†€μ΄λ‚˜ λ¬Έμ‹ μž…λ‹ˆλ‹€. ν”ΌλΆ€μ˜ λ©œλΌλ‹Œ μƒ‰μ†Œλ‚˜ λ¬Έμ‹ μ˜ μž‰ν¬κ°€ μ„Όμ„œμ˜ 빛을 일뢀 ν‘μˆ˜ν•˜μ—¬ μ‹ ν˜Έλ₯Ό λ°©ν•΄ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ…‹μ§Έ, μ›€μ§μž„μž…λ‹ˆλ‹€. κ²©λ ¬ν•œ μš΄λ™ μ€‘μ—λŠ” 근윑의 μ›€μ§μž„μ΄ 혈λ₯˜ μ‹ ν˜Έμ™€ ν˜Όλ™λ˜μ–΄ 정확도가 λ–¨μ–΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ„·μ§Έ, μ²΄μ˜¨μž…λ‹ˆλ‹€. 날씨가 μΆ”μ›Œ 손λͺ©μ˜ ν˜ˆκ΄€μ΄ μˆ˜μΆ•ν•˜λ©΄ 혈λ₯˜λŸ‰μ΄ 쀄어듀어 μ„Όμ„œκ°€ μ‹ ν˜Έλ₯Ό κ°μ§€ν•˜κΈ° μ–΄λ €μ›Œμ§‘λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ μŠ€λ§ˆνŠΈμ›ŒμΉ˜ μˆ˜μΉ˜μ— 이상이 κ°μ§€λœλ‹€λ©΄, 이λ₯Ό μ°Έκ³ ν•˜μ—¬ λ°˜λ“œμ‹œ λ³‘μ›μ˜ μ „λ¬Έ 의료기기둜 μ •ν™•ν•œ 검진을 λ°›λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

κ²°λ‘ 

μ§€κΈˆκΉŒμ§€ 손λͺ© μœ„μ˜ 주치의라 λΆˆλ¦¬λŠ” μŠ€λ§ˆνŠΈμ›ŒμΉ˜κ°€ 녹색 λΉ›μœΌλ‘œ μ‹¬λ°•μˆ˜λ₯Ό, 뢉은 λΉ›μœΌλ‘œ μ‚°μ†Œν¬ν™”λ„λ₯Ό μΈ‘μ •ν•˜λŠ” λ†€λΌμš΄ κ΄‘ν•™ μ„Όμ„œμ˜ 원리에 λŒ€ν•΄ μžμ„Ένžˆ μ‚΄νŽ΄λ³΄μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, μ΄λŸ¬ν•œ 츑정값이 μ–΄λ–€ ν•œκ³„λ₯Ό κ°€μ§€λŠ”μ§€λ„ μ•Œμ•„λ³΄μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μŠ€λ§ˆνŠΈμ›ŒμΉ˜λŠ” 우리의 건강 μƒνƒœλ₯Ό 맀일 λͺ¨λ‹ˆν„°λ§ν•˜κ³  동기λ₯Ό λΆ€μ—¬ν•˜λŠ” ν›Œλ₯­ν•œ λ„κ΅¬μž…λ‹ˆλ‹€. 이번 μ €μ˜ ν¬μŠ€νŒ…μ„ 톡해 λ…μžλ‹˜κ»˜μ„œ μŠ€λ§ˆνŠΈμ›ŒμΉ˜ μ„Όμ„œμ˜ 원리λ₯Ό μ΄ν•΄ν•˜κ³ , κ·Έ ν•œκ³„λ₯Ό λͺ…ν™•νžˆ μΈμ§€ν•˜μ—¬ 츑정값을 λ§Ήμ‹ ν•˜κΈ°λ³΄λ‹€λŠ” 건강 관리λ₯Ό μœ„ν•œ 쒋은 μ°Έκ³  자료둜 ν˜„λͺ…ν•˜κ²Œ ν™œμš©ν•˜μ‹œκΈ°λ₯Ό κΈ°λŒ€ν•©λ‹ˆλ‹€! μ–Έμ œλ‚˜ λ…μžλ‹˜λ“€μ˜ μŠ€λ§ˆνŠΈν•˜κ³  κ±΄κ°•ν•œ 일상을 μ‘μ›ν•˜λ©° 이만 글을 μ€„μ΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.